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  • 糯米藕 软糯爽滑,唇齿留香

    这个糯米藕是大上个礼拜天做的,那天我在菜市场溜达,忽然就想起糯米藕了,平常在博客里也看到过不少.........

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  • 莲藕粉蒸肉——传统宴客菜

    粉蒸肉又名面面肉,算是姆们国家的传统宴客菜了。说起粉蒸肉来,范围极广,川菜中有香辣粉蒸肉,杭帮菜里有荷叶粉蒸...

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  • 莲藕炖排骨 冬季御寒多吃根茎类蔬菜...

    寒冷的冬天里,衣服只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能,还要依靠食物的功效.........

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  • 椒盐炸藕盒儿 不走寻常路

    炸好的藕盒外酥里软,藕脆肉嫩,鲜嫩的肉馅和莲藕清香在这里形成了一个绝妙的搭配,再蘸点椒盐儿,嘿嘿,我能连吃数个...

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  • 莲藕排骨汤 简单营养的美味靓汤

    秋冬季节食用此汤,可以为我们人体提供足够的营养和热量。中医认为,莲藕有生津止渴,清热除烦,养胃消食.........

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  • 脆藕炒鸡米——时尚健康菜

    材料:新鲜鸡腿2只,新鲜莲藕小半节,水发香菇4朵,胡萝卜(小颗)1/4颗,黄瓜1/5条,生姜1片 腌鸡料:盐1/8小匙,生抽2小匙,砂糖...

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  • 莲藕牛腩汤 如何拥有明亮的眼睛

    眼睛是心灵的窗户,咱们通过这眼睛来看大千世界,同样的,通过眼睛也能看到五脏。对于眼睛,有的人就会说,肝主目,眼睛...

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  • 莲子秋梨莲藕汤 适合秋冬季节饮用的汤...

    此汤有化痰止咳,养心安神、开胃止泻的功效,很适合秋冬季节食用......

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  • 莲藕猪手汤——初秋滋补正当时

    炎夏渐远,秋意袭来。天渐高,气渐爽,五谷正飘香。季节交替,我们的饮食习惯也要因时而异,适时调整。立秋后不仅仅意...

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  • 酸辣藕丁——鲜藕时节

    立秋过后,正是鲜藕上市的季节。原不是这么的爱莲藕,总觉得那去掉外衣的惨白色,怎么做都少点味道......

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